2015/02/02 Category : 痩せるメカニズム 健康に痩せるメカニズムその3 ノンメタファイバーが健康的に痩せられる理由に オリゴ糖のパワーもあげられます。 ダイエットには腸内環境を整えることが重要とされています。 腸内環境を整えるとはつまり、便秘を防ぐこと。 なぜ便秘がダイエットの妨げになるのでしょうか。 それは腸の中に便が溜まっていると 新たに入ってきた栄養素の吸収が 妨げられてしまうからなんです。 新鮮な栄養が吸収されないかわり 溜まっている便、古くなったいわば腐敗物が 代わりに血液中に取り込まれてしまいます。 その毒素を分解・解毒するために 身体はエネルギーを使うので 代謝が落ちてしまうのです。 代謝が落ちるということはエネルギーが効率的に 燃焼しないため、皮下脂肪が蓄積しやすくなります。 そのうえ、腐敗物に含まれている脂肪など 不要なものまで身体が取り込み、 肌荒れや体臭につながると言われています。 ですから、腸内環境を整え、便秘を防ぐことは 新鮮な栄養素を吸収し、代謝をあげるために とっても重要なのです。 オリゴ糖は腸内環境を整えてくれる ビフィズス菌（善玉菌）のエサとなります。 ビフィズス菌が増えることで便秘知らずの身体になり ダイエットはもとより、健康的な身体を 手に入れることにつながります。 ノンメタファイバーはオリゴ糖を配合することで 腸内環境の改善にも効果的です。 ↓↓ ノンメタファイバーの公式サイトはこちらから ↓↓ PR
